Zwemles Volwassenen in Antwerpen

Zwemlessen Volwassenen

---

Leren zwemmen kan je op elke leeftijd. Zwemmen is niet alleen een leuke manier van bewegen maar het ontlast ook de gewrichten. Daarom volgen veel volwassenen op aanraden van dokter of kinesist zwemles. Met zwemmen verbeter je niet enkel de spierkracht, conditie en lenigheid. Maar het is ook ontspannend en relaxerend.

Volwassenen volgen vaker privéles maar in sommige zwembaden kan je ook in groep zwemlessen volgen met andere volwassenen. Veel volwassenen starten van nul maar het kan ook dat men zwemles volgt om de techniek te verbeteren.